Fantasía y autocuidado: por qué los libros equilibran nuestras emociones

Descubre cómo leer fantasía en la adultez no es escapismo, sino un acto de autocuidado. La literatura fantástica regula emociones, activa empatía y ofrece un espacio simbólico para procesar miedo, deseo y conflicto. Aprende por qué dragones, magia y mundos imaginarios fortalecen tu mente y revitalizan la intensidad emocional.